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智☆恵
@cook_40123283
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2009年より、素晴らしいお智慧に、感動しつつお勉強中。
ここ最近は【覚え書き】メモ中心。
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レシピ (11)
つくれぽ (1,025)
智☆恵
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焼肉ダレで簡単チャーハン
ごはん
•
ウインナー
•
ネギ
•
卵
•
鶏ガラ
•
焼肉ダレ
•
ガーリックパウダー
•
塩胡椒
•
味の素
1人分
智☆恵
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簡単焼肉うどん
うどん
•
豚肉
•
長ネギ
•
焼肉のたれ
•
味の素
•
青のり
1人分
智☆恵
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舞茸炊き込みごはん【覚え書き】
舞茸
•
お米
•
お水
•
顆粒だし
•
酒
•
みりん
•
醤油
2〜3人分
智☆恵
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ブロッコリー の卵炒め。
ブロッコリー
•
卵
•
胡麻油
•
香味ペースト
•
塩胡椒
•
ガーリックパウダー
智☆恵
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【覚え書き】レンチンさつまいも
さつまいも
•
みりん
•
砂糖
•
醤油
•
ヤマキ白だし
•
水
智☆恵
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さつまいもとウインナーのコンソメ炒め。
さつまいも
•
ウインナー
•
オリーブオイル
•
酒
•
塩胡椒
•
コンソメ顆粒
智☆恵
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【覚え書き】豚汁
豚肉
•
ごぼう
•
大根
•
人参
•
こんにゃく
•
ねぎ
•
胡麻油
•
お水
•
白だし
•
お味噌
•
みりんお酒
•
塩胡椒
•
3〜4人分
智☆恵
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【覚え書き】至高の焼きそば(3人分)
豚肉
•
塩胡椒
•
麺
•
油
•
キャベツ
•
ニラ
•
ウスターオイスターソース
•
白だし
3人分
智☆恵
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【覚え書き】お弁当ハンバーグソース
ケチャップ
•
中濃ソース
•
醤油
•
砂糖
合挽き肉150g
智☆恵
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えのきの豚肉巻きピリ辛風
豚肉薄切り肉
•
えのき
•
塩胡椒
•
焼肉のタレ
•
豆板醤
•
油
弁当2人分
智☆恵
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オクラ納豆&温泉卵添え。
オクラ
•
納豆
•
卵
3人分