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naho＊17

高校生です。たまに思いついたレシピを書いていきます☆

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コクうまチキンのオムライス＊*

玉ねぎ • 鶏もも肉 • ご飯 • 鶏ガラスープ • ケチャップ • オリーブオイル • 塩コショウ • バター • バター
4〜5人分

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ヘルシー＊もち麦の鶏つくね

もち麦 • 鶏ミンチ • 味付けめんつゆ • 味付け醤油 • 味付けマジックソルト • お好みでチーズ • お好みでパセリ • お好みでもち
写真の大きさ20~30個分
美味しい！グリーンスムージー✧*.

豆乳or牛乳or水 • 氷 • 小松菜 • ニンジン • バナナ • リンゴ • 砂糖
4〜6人分

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