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よりぴ＊

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手作りおやつ、ごはん研究中。
できるだけからだにやさしいものを作るようにしています。

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きんぴら

しょうゆ • みりん • 酒 • 塩
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マスタードドレッシング

オリーブオイル • 醤油 • マスタード • 酢 • コショウ
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ちりめんじゃこふりかけ

ちりめんじゃこ
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米粉と片栗粉の豆腐だんご

片栗粉 • 豆腐 • 米粉 • 塩 • 黒糖
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ココナッツバター使用オートミールスコーン

オートミール粉 • 米粉 • 黒糖 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • 生クリーム • 水　生クリームの空パックをシャカシャカする • ココナッツバター
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砂糖なし★米粉でバナナのスポンジケーキ

卵黄 • 卵白 • 米粉 • バナナ • 牛乳 • 油
- 15センチor12センチのケーキ型
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オートミール粉のクッキー

カカオニブ • オリーブオイル • ヨーグルト • 黒糖 • オートミール • アーモンドプードル • 塩
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米粉のバスク風チーズケーキ

キリクリームチーズ • 卵 • 水切りヨーグルト • メープルシロップ • 米粉 • バニラオイル
- 12センチのホール
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りんごとレーズン煮

りんご • 水 • レーズン • 天日塩
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バナナ米粉甘食

バナナ • たまご • 米粉 • ベーキングパウダー
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レンジで簡単！豆腐の生チョコ風、チョコ無

豆腐 • 米粉 • 砂糖 • 純ココア • バニラオイル
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全粒粉入り生クリームスコーン

強力粉 • 薄力粉 • 全粒粉 • 黒糖 • ベーキングパウダー • 塩 • 米油 • 空の生クリームパックに水入れたもの • レーズン
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ココナッツオイルの全粒粉ビスコッティ

卵 • ココナッツオイル • オートミール • 全粒粉 • ベーキングパウダー • 塩 • 砂糖
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バター節約。全粒粉入り食パン

強力粉 • 薄力粉 • 全粒粉 • バター • オリーブオイル • 砂糖 • 塩 • イースト • 牛乳 • 水
- 一斤
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砂糖なし、お豆腐バナナパンケーキ

豆腐 • 卵 • 水 • バナナ • 全粒粉 • 米粉 • ベーキングパウダー • 塩
- 小さめ8枚分くらい
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バター節約。オリーブオイル追加ＨＢ食パン

強力粉 • 砂糖 • 冷ごはん • 塩 • バター • オリーブオイル • 水 • ちーすとイースト
- 一斤分
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米粉のチョコチップビスコッティ

卵 • 水 • 米粉 • オートミール • 砂糖 • ベーキングパウダー • チョコチップ
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ホームベーカリーでフランスパン食パン

強力粉 • 薄力粉 • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • イースト • 水
- 一斤
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冷やご飯入り食パン（プルーン+レーズン）

強力粉 • 冷めたご飯 • バター • 砂糖 • 水 • イースト • プルーンレーズン
- 一斤
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バナナのクイックブレッド　砂糖・牛乳なし

薄力粉 • ベーキングパウダー • 米油 • 卵 • レーズン • バナナ • りんご角切り
- 14センチの丸型使用

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