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人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • かぼちゃ • コーン • 牛乳 • 生クリーム • ブイヨンまたはコンソメキューブ • 塩 • 胡椒

キャベツ • にら • 豚ひき肉 • ごま油、しょうゆ、顆粒チキンスープの素 • しょうが • 塩 • コショウ • 餃子の皮 • 水 • 鳥ささみ • 塩、顆粒チキンスープの素 • コショウ •

鱈 • あさり • プチトマト • ブロッコリー • ニンニク • 酒 • 水 • 固形コンソメ • 塩コショウ • オリーブオイル

ひじき • にんじん • 大豆の水煮 • 油揚げ • サラダ油 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 酒 • 水 • だしの素

豚肩ロース生姜焼き用肉 • サラダ油 • おろし生姜酒しょうゆ • 砂糖 • しょうゆ • しょうが汁 • 酒