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野菜たっぷりポタージュスープ
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野菜たっぷりポタージュスープ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりポタージュスープ

ch1b1rnana
ch1b1rnana @cook_40125498

野菜丸ごとミキシングで栄養満点!野菜嫌いなお子さんもこれなら食べられるかも。クリスマスディナーのスープにもピッタリ!
このレシピの生い立ち
うちのばーさんから教えてもらった絶品ポタージュスープ!

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材料

4人分
  • 人参 1本
  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • かぼちゃ 1/4個
  • コーン(缶詰でも冷凍でも) 120〜150グラム
  • 牛乳 200cc
  • 生クリーム 100cc
  • ブイヨンまたはコンソメキューブ 2個
  • 塩 適量
  • 胡椒(ホワイトペッパーがベスト) 適量
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作り方

  1. 1

    人参は2〜3ミリの輪切り。
    じゃがいもは皮をむき8ミリの輪切りにして水にさらす。
    玉ねぎは薄いくし切り。

    • 野菜たっぷりポタージュスープ作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃは皮をむいて8ミリ幅に切る。
    (皮はむいた方が色が綺麗だけど、むかなくても可)

  3. 3

    鍋に1、2の野菜とコーンの半量を入れて、ひたひたの水を入れる。(水は少なめで)

    • 野菜たっぷりポタージュスープ作り方3写真
  4. 4

    ブイヨンやコンソメのキューブを2つ入れて、柔らかくなるまで煮る。だいたい10〜15分でOK。

    • 野菜たっぷりポタージュスープ作り方4写真
  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、ミキサーで滑らかになるまでミキシングする。(私はバーミックスで鍋のままやってます。)

    • 野菜たっぷりポタージュスープ作り方5写真
  6. 6

    鍋に戻し、残しておいたコーン半量と牛乳を加え弱火で10分煮る。(乳製品を入れたら、沸騰させないよう気をつけて)

    • 野菜たっぷりポタージュスープ作り方6写真
  7. 7

    生クリームも加えて、弱火で4分程度温める。

    • 野菜たっぷりポタージュスープ作り方7写真
  8. 8

    塩コショウで味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

水は、野菜の頭が結構出るぐらい少なめがオススメ!
乳製品を沸騰させると分離するので、グツグツ沸かないように気を付けて。

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ch1b1rnana
ch1b1rnana @cook_40125498
2020/10/02 21:30に公開

このレシピのキーワード

缶詰 コーン かぼちゃ にんじん じゃがいも 生クリーム 牛乳 玉ねぎ

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