ゆぱちゃんちまちゃん

パプリカ • オリーブ油 • 塩

ゴーヤ • もやし • たけのこ • しいたけ • ひき肉 • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • しょうがﾁｭｰﾌﾞ • オイスターｿｰｽ • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 鶏ガラｽｰﾌﾟの素 •

豚バラスライス • 大根 • しいたけ • 豆腐 • 白菜 • 白ねぎ