AI☆Zusea

玉ねぎ • バター • コンソメ • 水 • コショウ • パセリ

キャベツ • 塩昆布 • 胡麻油 • 塩

ピーマン • 玉ねぎ • 牛豚合挽き肉 • パン粉 • 小麦粉or片栗粉 • 黄身 • 塩コショウ • ナツメグ • しょうゆ • ケチャップ • ソース

牛肩ロース薄切り • 白滝 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • しょうが

もやし • きゅうり • カニカマ • 中華ごまドレッシング

ほうれん草 • 白ごま • めんつゆ • 砂糖

牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • パプリカ • ピーマン • 卵 • 白ご飯 • レタス • ごま油 • オイスターソース • 鶏がらスープ • 醤油 • 砂糖 •