カナリアシンメトリー

@cook_40126815

ビーガンレシピで作ってます。

体と心
心と体

繋がってます。

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ビーガンカキフライ

舞茸 • 大和芋 • 醤油 • あおさ • パン粉 • 揚げ油
2人
タピオカいくら寿司

タピオカ • アマニオイル • 醤油
三人

1
ラッコにぎり

二分付きのお米 • 塩 • 海苔 • マカロニ
一人
貝殻おじさん

ごはん • 貝パスタ • 海苔 • ごま
一人
フクロウおにぎり

ご飯 • のり • 醤油 • 人参とか薄焼き卵
一人

1
遠足弁当

ダイスミート • 玉ねぎ • パン粉 • 小麦粉 • ケチャップ • 薄揚げ • 人参 • アスパラ • ひじき • ご飯 • 海苔
1人
白うさぎ

ご飯 • いんげんや緑の野菜 • 梅干し
1人
キチキチおにぎり

ご飯 • 海苔 • 黒ごま • 梅干し
1人
運動会弁当おかず

ゴボウ • 片栗粉 • 醤油 • みりん • ダシ • 豆腐 • 干し椎茸 • 人参 • ゴボウ
運動会弁当

ごはん。 • 海苔 • 紐
2人
ケールのスムージー

ケール • りんご • バナナ
1人

1
カニ

りんご • ブラックペッパー
1人
豆乳マヨネーズテンペ裏巻き

ごはん • テンペ • 豆乳マヨネーズ • 粒マスタード • 全形海苔 • シソの葉 • キュウリ
1人
人参のテンペ巻き

人参 • ピーナッツ • レモン汁 • テンペ • キュウリ • シソ • 梅干し • 全形のり
1人
トロピカルなデザート

みかん • キーウイ • バナナ
2人

1
バナナイルカ

バナナ • ぶどう • 人参 • ブラックペッパー
2人
カメプレート

マスカット • みかん • ゴマ
1人
ドラゴンフルーツサラダ

キャベツ • にんじん • きゅうり • トマト • 生姜 • 醤油 • ごま油 • カルダモン • 酢 • ドラゴンフルーツ
2人