まにまにっ

生まぐろ • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • 乾燥ワカメ • 炒りゴマ

豚こま • 玉ねぎ • しめじ • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒 • 片栗粉 • 水

豚レバー • もやし • ピーマン、ニラ、人参、キャベツなどある野菜でもOK • ごま油 • 醤油 • 牛乳 • 片栗粉 • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース

たけのこの水煮 • ごま • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • 顆粒だし

さばの水煮の缶詰 • 玉ねぎ • にんじん • ナス • 冷凍コーン • 木綿豆腐 • 野菜類の内容はお好みで • 他にもあれば適当に野菜を • トマト缶 • カレールー

ムネ肉 • カレールーのフレーク 又は 固形ルー刻んだやつ • プレーンヨーグルト • 砂糖 • ケチャップ

ツナ缶 • 玉ねぎ • コーン • インゲン • しょうゆ • 砂糖 • みりん

醤油 • 砂糖 • レモン汁 • 水