タンドリーチキン（下味冷凍） まにまにっ @cook_40128010 下味をつけて冷凍しておけば時間のない日にもすぐ作れます！このレシピの生い立ち参考レシピを自分好みに調整しました。 もっと読む 下味をつけて冷凍しておけば時間のない日にもすぐ作れます！このレシピの生い立ち参考レシピを自分好みに調整しました。 もっと読む タンドリーチキン（下味冷凍） まにまにっ @cook_40128010 下味をつけて冷凍しておけば時間のない日にもすぐ作れます！このレシピの生い立ち参考レシピを自分好みに調整しました。 もっと読む 下味をつけて冷凍しておけば時間のない日にもすぐ作れます！このレシピの生い立ち参考レシピを自分好みに調整しました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ムネ肉 1枚 ★カレールーのフレーク 又は 固形ルー刻んだやつ 大さじ3 ★プレーンヨーグルト 大さじ3 ★砂糖 小さじ2〜3 ★ケチャップ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★をジップロックへ入れて揉んで混ぜる 2 鶏むね肉を一口大に削ぎ切りして、1へ投入 3 揉んで★をむね肉にと合わせ、冷凍する 4 食べたい時に解凍してフライパンで焼く 5 完成！ 6 【カレールーのフレークが無い場合は固形ルーを刻んで入れても同じです☆】 7 【私は下処理としてムネ肉をフォークで滅多刺しにしています。】 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？まにまにっさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19812097 コピーしました！ まにまにっ @cook_40128010 2019/06/26 01:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード タンドリーチキン ヨーグルト ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単！時短☆カボチャのクリームスープパスタ ハロウィンぐるぐるミイラサラダ にんじんとほうれん草のマーブルケーキ チンゲン菜とむきえびの簡単中華マヨ和え かぼちゃのまろやか豆乳みそ汁🎃 鶏肉 大量作り置き 簡単節約☆豚こまと茄子のオイスター炒め。 めちゃ旨♪ホタルイカのバター醤油炒め 材料2つ!!モチモチ豆腐ドーナツ 離乳食&幼児食にも♪マグロのガリ照焼き Cheesy Goulash Green Beans Simple Tartar Sauce Ken's Simple Chinese Wonton/Dumpling Sauce Char grilled scallops with mango avocado chimmichuri and veg カブの塩昆布ナムル めちゃ旨♪ホタルイカのバター醤油炒め レンジで簡単！梅肉と大葉の鶏ハムレシピ 切るだけ☆簡単春雨サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19812097
アプリでひらく
