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ちぇいん。

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    蓮根とツナの炒め物

    蓮根 • ツナ • 三つ葉 • しょうゆ • マヨネーズ • わさび
    • 2人分
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    キウイ、サーモンのカプレーゼ

    キウイ • モッツァレラチーズ塊 • スモークサーモン • ブラックペッパー • オリーブオイル
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      大根のそぼろあんかけ

      大根 • 鶏ひき肉 片掌サイズ • 小ねぎ • 醤油 • 砂糖、みりん、酒 • 粉瘤だし
      • 4人分くらい?
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      和風スープ

      じゃがいも • 玉ねぎ • しめじ • キャベツ • だし汁 • 麺つゆ • しょうが • 塩胡椒
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        鶏そぼろ

        鳥ひき肉 • 塩コショウ • 醤油 • 食べるラー油 • ごま油
        • 2食分
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        ピーマンとウインナーの炒め物

        皮むきウインナー • ピーマン • ケチャップ • ソース • 食べるラー油 • 塩コショー
        • 1〜2人分
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        しそとキャベツの餃子

        ひき肉 • キャベツ • 大葉 • しょうが • 醤油 • 餃子の皮 • 片くり粉 • 塩 • 油
        • 10こ分
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        鳥ささみのトマトソースかけ

        鳥ささみ • 酒 • 塩 • トマト • ごま油 • 砂糖 • ごま • キャベツ
        • 1人分
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        玉ねぎとえのきのポン酢和え

        玉ねぎ • えのき • マヨネーズ • ポン酢
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          なすとベーコンのパスタ

          パスタ • なす • ベーコン • えのき
          • 1人分

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