さねやん

@cook_40128923

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豚汁風味噌やさい鍋

キャベツ • ねぎ • しいたけ • こんにゃく • えのき • 竹輪 • 肉団子 • 豚肉 • 大根 • 味噌 • 酒 • ダシ醤油 •
4人分
ほぼ納豆のみのお好み焼き

おかめ納豆 • 卵 • 小麦粉 • 冷凍コーン • 玉ねぎみじん切り
白菜、ナスときゅうりの合わせ漬け

白菜 • きゅうり • ナス • 塩 • 桃屋のキムチの素
４人分
超簡単！ナスの冷たい蕎麦

ナス • めんつゆ • 生姜チューブ • キャノーラ油 • ごま油 • 煎りゴマ
１人分

9
ささみと冷凍ブロッコリーのガーリック炒め

冷凍ブロッコリー • ささみ • にんにくのみじん切り • オリーブ油 • 唐辛子の輪切り • 塩コショウ • 片栗粉 • 料理酒
２人分

6
揚げない煮ないアスパラとナスの煮浸し風

ナス • アスパラ • 麺つゆ • 水 • 氷 • サラダ油 • おろし生姜
２人分

4
冷凍ブロッコリーと鶏胸肉のガーリック炒め

鶏肉 • 玉ねぎ • ブロッコリー • ニンニク • 塩コショウ • 唐辛子 • お酒 • 塩コショウ
２人分
豚切り落としで白ネギ巻き辛味噌仕立て

豚切り落とし肉 • 白ネギ • 醤油 • みりん • 味噌 • 砂糖 • コチュジャン • 水 • 片栗粉 • 料理酒 • 塩コショウ
２人分

3
鶏胸肉と茄子ピーマン玉ねぎの辛味噌炒め

鶏胸肉 • ピーマン • 玉ねぎ • 茄子 • 醤油 • 料理酒 • ニンニク • 生姜 • 味噌 • 醤油 • みりん • 砂糖 •
２〜４人分

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