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イチゴ • バルサミコ酢 • パルスイート

手羽先 • さつまいも • 玉ねぎ • 人参 • ホールトマト缶 • チューブ入りにんにく • チューブ入りしょうが • オレガノ • バジル • 酢 • 砂糖 • 水

マッシュした南瓜 • 砂糖 • 溶かしたココナッツオイル • アップルソース • バニラエッセンス • オールパーパスフラワー • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • シナモン • クローブ • オールスパイス • チョコチップ

赤ビーツ • 水 • バルサミコ酢 • メイプルシロップ • 塩

アーモンドミルク、豆乳、ココナッツミルク、フラックスミルク、牛乳などお好みのミルク • ターメリックパウダー • シナモンパウダー • カルダモンパウダー • すりおろししょうが • 蜂蜜またはアガベシロップ

Extra Firm Tofu drained • Panko • Small Onion • Dried Shiitake • Nutritional Yeast • Vegan Worcestershire Sauce • Nutmeg • Onion Powder • Garlic Powder • Salt • Black Peppers • Vegan BBQ Sauce •

全粒粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • 塩 • フラックスシードミール • アーモンドミルクまたは豆乳 • りんご酢またはレモン汁 • バニラエッセンス • ブルーベリー

水切りしたトレジョのextra firm tofu • パン粉 • 玉ねぎ • 干し椎茸 • フラックスシードミール • Nutritional Yeast • ビーガンウスターソース • ナツメグ • オニオンパウダー • ガーリックパウダー • 塩コショウ • ビーガンBBQソース •

食パン • バナナ大 • アーモンドミルク又は豆乳 • フラックスシードミール • バニラエッセンス • シナモンパウダー • ビーガンバター