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さーさん！

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●鶏めし●母から教わった覚書

卵 • 鶏もも肉 • 濃口醤油 • 味醂 • 酒 • お米 • 本だし • 薄口醤油
３～４人分
舞茸とネギのポン酢かけ

舞茸 • 白ネギ • ポン酢
２～３人

6
シンプル★ひじきとツナの炊込みご飯

お米 • ひじき • ツナ • 人参 • 酒 • 醤油
３～４人分

3
簡単★小麦粉とチーズ焼いたのん★節約

小麦粉 • 塩 • 水 • 塩コショウ • とろけるチーズ
１枚分

28
節約★ちくわ丼★ランチ

ちくわ • 玉ねぎ • しめじ • 白ご飯 • 水 • 本だし • 酒 • みりん • 醤油 • 卵
１人分

1
大人も子供も★ポテトチリ

じゃがいも • ピーマン • 玉ねぎ • ウインナー • ケチャップ • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 豆板醤
２～３人分

4