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トマトとオクラの冷製パスタ

カッペリーニ • ミニトマト • オクラ • バジル • オリーブオイル • バルサミコ酢 • パルメザンチーズ • 塩コショウ
２人分
チリマヨ。

スイートチリマヨネーズ
うま♪マカロニサラダ

マカロニ • にんじん • 玉ねぎ • ツナ • コーン • 塩コショウ • マヨネーズ粒マスタード
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豆乳飲料でババロア風？！

豆乳飲料 • 片栗粉
さっちゃんメモのアボカドスープ

ベーコン • 玉ねぎ • アボカド • 牛乳 • コンソメ • 塩コショウ
５人分
１人ゴハン★めんつゆパスタ

パスタ • ツナ缶 • エリンギ • キャベツ • 塩コショウ • めんつゆ • きざみのり
１人分
１人ゴハン★トマトドライカレー

ひき肉 • 玉ねぎ • なす • しめじ • 塩コショウ • ホールトマト • ケチャップ • ソース • カレールー
１人分