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ʚほんわかちゃんɞ
@cook_40131663
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レシピ (8)
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ʚほんわかちゃんɞ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質3以下 材料3つ 200円でできる！
木綿豆腐
•
卵
•
麺つゆ
一人分
ʚほんわかちゃんɞ
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もやしのお好み焼き
卵
•
もやし
•
バター
ʚほんわかちゃんɞ
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レトルト麻婆豆腐
CookDo麻婆豆腐のもと
•
絹豆腐
•
ネギ
•
ひき肉
1/2分
ʚほんわかちゃんɞ
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(材料3つ)時短もやしのナムル
もやし
•
白ごま
•
麺つゆ
1袋分
ʚほんわかちゃんɞ
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(材料2つ)あさりバター(5分)
あさり
•
バター
1人分
ʚほんわかちゃんɞ
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(糖質制限)親子丼豆腐(ヘルシー)
玉ねぎ
•
木綿豆腐
•
卵
•
親子丼のもと
一人分
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今日の夕飯
鮭の切り身
•
人参
•
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
ウィンナー
•
牛乳
•
クレアおばさんのクラムチャウダールー
ʚほんわかちゃんɞ
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タラのバターホイル焼き
玉ねぎ
•
しめじ
•
タラの切り身
•
バター
一人分
