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鶏肉とブロッコリー炒め

ブロッコリー • 鶏肉 • 塩、胡椒 • にんにく • サラダ油 • 水
ホットクック☆かぼちゃのスープ

かぼちゃ • 玉ねぎ • 水 • 顆粒コンソメ • 牛乳または生クリーム • バター • 塩 • パセリ
4人分

2
トロトロ白菜と鶏大根の煮物

鶏肉 • 大根 • 白菜 • いんげん • だし • 酒 • しょうゆ • みりん
4人分

4
バナナとヨーグルトの蒸しパン

卵 • ヨーグルト • バター • ホットケーキミックス • バナナ
2
ホットクックで☆ブルーベリージャム

ブルーベリー • 三温糖 • レモン汁
3
ヘルシー朝食☆豆腐とにんじんの蒸しパン

絹ごし豆腐 • 卵 • ホットケーキミックス • 牛乳 • 溶かしバター • にんじん
直径8cmのココット 4個分

1
チンゲン菜と春雨とひき肉の炒め煮

春雨 • 青梗菜 • ひき肉 • 塩 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 鶏がらスープの素 • 水 • ごま油、炒りごま • 片栗粉、水
3
ホットクックで簡単☆チーズリゾット

生米 • 玉ねぎ • 厚切りベーコン • 生クリーム • 水 • コンソメ • エキストラバージンオリーブオイル • 胡椒 • チーズ • 発酵バター
4人分

3