さくのまーたん

チータラ

ズッキーニ • 塩 • ゴマ • マルトモ たたききゅうりの素

キュウリ • 塩 • もやし • しめじ • 鶏ガラスープのもと • 白ゴマ • 胡椒 • 胡麻油

冷凍モロヘイヤ4㎝✕4㎝ • オクラ • 冷凍生姜 • 鶏ガラ粉末 • 胡椒 • お湯

練りウニ • チューブワサビ • マヨネーズ

油揚げ • とろけるチーズ • 醤油

銀杏

オクラ • 中華クラゲ

大根菜 • 鰹節 • ゆかり • 白ごま

茹でモロヘイヤ • 茹でオクラ • めんつゆ • おろししょうが • ラー油

モロヘイヤ • 塩

茎 • 醤油、酒、みりん • 砂糖 • 鰹節

ウド • エリンギ • 塩コショウ • とろけるスライスチーズ

とりあし • マヨネーズ • ゴマ • しょうゆ • 鰹節 • 塩 • 七味

カタクリ • 塩

茹でたこごみ • もやし • 豚ひき肉 • 塩 • 桃屋のきざみにんにく • コショウ

わらび塩漬け • 根曲がり竹 • 白だし • 水 • 塩

ぎんなん • 粗びきガーリック • 塩 • 粗びき胡椒 • 油

うるめ煮干し出がらし • 醤油 • 砂糖 • みりん • ゴマ • 油

あじみ菜 • 塩 • ごま油 • のり