HJMちゃん

トマト • ツナ • 溶けるチーズ • たまご

パスタ • 梅 • おかか • 万能ねぎ • ツナ • 大葉 • オリーブオイル • そばつゆ

パスタ • にんにく • ツナ • 万能ねぎ • 大葉 • 塩胡椒 • オリーブオイル • 麺つゆ

ご飯 • 崎陽軒の焼売 • 余ってる焼きそばの素 • 卵 • 油

ご飯 • プチっと鍋しょうゆとんこつ味 • 卵 • にんにくチューブ • わさびチューブ • ごま油

ご飯 • 卵 • ケチャップ、塩、ブラックペッパー • カレー • バター

キャベツの葉 • ふじっ子 • ツナ缶 • マヨネーズ

煮豚 • 煮豚の煮汁 • ご飯 • 卵 • 玉ねぎ • しょうがチューブ • ふじっ子

冷凍ご飯 • 豚バラ焼豚 • タラコ • 玉ねぎ • 卵 • ツナ缶

冷凍ご飯 • 玉ねぎ • 人参 • ツナ缶 • ウィンナー • キムチ鍋の素 • 卵

レタス • 玉ねぎ • ツナ • 卵 • キムチ鍋の素 • ご飯

ご飯 • 玉ねぎ • 長ねぎ • 豚角煮 • すき焼きのタレ • 卵 • 塩

ご飯 • 明太子 • 卵 • 長ネギ • ベーコン

卵 • 玉ねぎ • そばつゆ • わさび • ブラックペッパー • マーガリン

炒飯ご飯 • 炒飯豚バラ焼豚 • 炒飯刻み野菜 • 炒飯卵 • 炒飯塩コショウ • 炒飯おろしニンニク • かに玉卵 • かに玉かに缶 • かに玉刻み野菜 • あん片栗粉 • あん塩 • あん砂糖 •

鶏ささみ • 長ねぎ • 塩コショウ • 酒 • ごま油 • しょうがチューブ • しょうゆ

ナン • ツナ • とろけるチーズ • 市販のカットサラダ

うどん • なめこ • 炒め用の野菜 • 大根おろし • ビミサン

マグロ • ニンニク • きゅうり • ごま油 • 醤油 • 酢 • レタス • キムチの素

卵 • ツナ • 粗切りわさび • テンヨのだしつゆ • 玉ねぎきざみ • 練りニンニク • キムチ • 漬物の昆布と粗切りわさび和え • ご飯