fmootanaka

ズッキーニ • 茄子 • 豆腐 • フォーの麺 • レモン又はライム汁 • 創味シャンタンDX • 薄口醤油 • 生のスイートバジルの葉 • 韓国唐辛子フレーク

合挽きミンチ • シメジ • 塩胡椒 • 生クリーム • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒

豚肉 • 塩胡椒 • トマト • 玉ねぎ • ニンニクみじん切り • 市販の寿司酢 • タバスコ • オリーブオイル • 塩胡椒 • お造り用ボイルタコ • 生のスイートバジル • ニンニク •

ブリ切身 • 胡麻油 • 生姜 • にんにく • 醤油 • ミリン • 酒 • コチュジャン