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パスタ • 茄子 • 合挽き肉 • ホールトマト缶 • ニンニク • オリーブ油 • 固形ブイヨン • 砂糖 • 塩胡椒 • 牛乳 • ホタテ

ナス • エノキ • 乾燥椎茸 • 椎茸のだし汁 • ニンニク • 生姜 • コンソメ、オイスターソース • 味噌、ブルーベリージャム • オリーブ油、カレー粉 • 合挽きひき肉

アボカド • きゅうり • ワカメ • 切り干し大根 • ポン酢 • 鶏ガラ素 • 砂糖 • 生姜すりおろし

さつまいも • 砂糖 • マーガリン • 塩 • お水

食パン • たまごL • 砂糖 • 牛乳

お好みのナムルやキムチ • 合挽き肉 • 卵黄 • 生姜 • 醤油 • みりん • 砂糖 • めんつゆ • ごま油 • 白ごま

春菊 • えのき • エリンギ、卵 • 椎茸 • 木綿豆腐 • 豚バラ肉 • ほんだしの素 • 塩 • 砂糖 • 黒胡椒 • 醤油

６枚切り • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • ベーコン • チーズ今回はクラフトの切れてるチーズ • バターかマーガリン • シナモンパウダー • バニラオイル

じゃがいも中 • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • ナス • 片栗粉 • 小麦粉 • ニンニク • ポン酢 • しょうが • ごま • ごま油