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とんこつ簡単

豚軟骨
骨までコリコリ食べれる鹿児島とんこつ

豚軟骨 • 人参 • 大根 • こんにゃく • 厚揚げ • ザラメ • 味噌 • 酒 • お醤油
油も火も使わない簡単じゃがバター

ジャガイモ • ベーコン • スライスチーズ • マーガリン
2人分
簡単！お餅でおはぎ

炊いたご飯 • 切り餅 • あんこ
5個

6
ナポリ風ヤキモチ

餅
1人分
ヘルシーな大根の挟み揚げ

大根
ノンフライヤーで野菜チップス

バナナ • 人参 • さつまいも
1
簡単ハロウィンケーキ

チョコチップクッキー • ホイップ生クリーム • 牛乳 • ココア
紙コップ5個ぶん
アメリカンドック

HM • 卵 • 牛乳 • ウスターソース • ソーセージ
2本
手抜きパスタ

うまい棒
トマトと烏賊の炒めもの

トマト • 烏賊 • 玉ねぎ
2人分
あかんチーズラーメン

マルちゃん正麺 • 粉チーズ • コーン
2人分
あかんわさびご飯

ごはん • チューブわさび • マーガリン • 卵かけご飯用醤油
1人分
ちょい辛ナポリタン

パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • ハムかベーコンかソーセージ • オリーブオイルかバターかマーガリン • ケチャップウスターソースタバスコ • 胡椒ガーリックオレガノ • 粉チーズバジル