のんたんmeal

@cook_40135453

一人暮らしの大学生

0 フォロー中 1 フォロワー

登録情報を編集

簡単ポトフ

ソーセージ • 冷凍野菜 • コンソメ • 水 • 塩コショウ
簡単マグロのステーキ

カットまぐろ • 焼肉のタレ • 塩コショウ • にんにく • しょうが
1人前
簡単コロッケ

じゃがいも • 玉ねぎ • ひき肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉
4人分

4
鮭のなんちゃったホイル焼き

鮭 • 玉ねぎ • えのき • マヨネーズ • 塩コショウ • チーズ • クッキングシート
1人分
レタスチャーハン

卵 • ひき肉 • レタス • ごはん • めんつゆ • にんにく • 豆板醤 • 塩コショウ • しょうが • 醤油
2人前〜4人前
超簡単カレーリゾット

ごはん • カレールー • コンソメ • チーズ • 塩コショウ • 水
1〜2人分

1
簡単豚の角煮

豚ブロック • 醤油 • みりん • 砂糖 • 水
1人〜2人

10
ピーマンの肉詰め

ピーマン • ひき肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ
1~2人前

2
新食感ロールキャベツ！

キャベツ • ひき肉 • もやし • にんじん • 塩コショウ • スープストック • 水
簡単シチュー

鳥肉 • にんじん • じゃがいも • ほうれん草 • シチューの素 • 牛乳 • 水
1〜2人前
鮭のちゃんちゃん焼き風

鮭 • もやし • マヨネーズ • チーズ • 味噌 • カット野菜
1人から2人分
ひれかつ

厚さ薄めのヒレ肉 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 塩コショウ • 油
3〜4人前

3
じゃがいものチーズがけ

じゃがいも • チーズ • マヨネーズ
1人前
フルーツタルト

タルト生地 • キウイ • カットパイン • リンゴ • カスタードクリーム
3から4人前
カレーグラタン

レトルトカレー • 食パン • チーズ • パン粉
1人分

1