ミディアムオレンジ

イワシ • 塩 • お酢 • 砂糖 • 炊きたてのご飯 • おすしの素 • 大葉 • 炒り白ゴマ • ショウガ • ガリ

モロヘイヤ • ジャガイモ • ウインナー • ニンニク • 鶏がらスープ • オリーブオイル • コリアンダー • バター • 食塩 • コショウ

豚肉 • たまねぎ • ニンニク • しょうが • トマト • ジャガイモ • プレーンヨーグルト • ココナッツパウダー • サラダオイル • 水 • コンソメ • クミンシード •

ニンジン • セロリ • ニンニク • 卵黄 • 白ゴマ • オリーブオイル • 醤油 • 麺つゆ • お酢 • しお • コショウ