きなこママさん

@cook_40135793

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お野菜と納豆オープンオムレツ

卵 • 納豆 • 玉ねぎ • ほうれん草 • ベーコン • 納豆のタレ • 鶏ガラスープの素
4人分

2
ネギ塩たこレモン

タコ足 • ネギ • 塩麹 • 鶏ガラスープの素 • レモン • ごま油
1
つぶあんケーキ

ホットケーキミックス • バター • 牛乳または豆乳 • つぶあん
1
生トマトで夏野菜のミートソース

トマト • ニンニク • オリーブ油 • ズッキーニ • パプリカ • ナス • 玉ねぎ • 挽肉 • パスタ • 小麦粉 • コンソメ • トマトケチャップ •
5〜6人前
麺つゆで簡単！夏野菜の揚げ浸し

茄子 • ピーマン • ミニトマト • 瓜 • 南瓜 • 辛くない青南蛮 • 3倍希釈した麺つゆ • しょうが
1
ミニトマトのマリネ

ミニトマト • オリーブオイル • 酢 • 塩 • ニンニク • はちみつ • タマネギのみじん切り • コショウ • レモンジル
ささみと豆腐でヘルシーナゲット

ささみ • 絹ごし豆腐 • マヨネーズ • 牛乳 • 塩 • こしょう • 小麦粉
43
鶏胸肉の南蛮漬け

とりむね肉 • 塩こうじ • 片栗粉 • サラダ油 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • きゅうり • 麺つゆ • 酢 • はちみつ • 一味唐辛子
2
おつまみに！やみつききゅうり

きゅうり • 酢 • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 塩 • みりん • 白胡麻 • 鷹の爪
3
トマトとアスパラの冷製パスタ

パスタ • トマト • アスパラ • オリーブオイル • すりおろしニンニク • アンチョビペースト • 塩 • コショウ • 鷹の爪
2人分
海老と竹輪のシソチーズ春巻き

春巻きの皮 • 殻つき海老 • 竹輪 • ネギ • シソ • スライスチーズ • 塩麹 • ブラックペッパー • マヨネーズ • 水溶き小麦粉
4人分

1
切り干し大根のパリパリサラダ

切り干し大根 • きゅうり • 人参 • 酢 • 醤油 • ごま油 • 砂糖 • マヨネーズ
3人分