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シンプル！我が家のスパニッシュオムレツ

じゃがいも • 玉ねぎ • 卵 • オリーブ油 • オリーブ油 • 塩
4人分

3
白身魚のカルパッチョ

白身魚 • 大葉 • みょうが • きゅうり • 塩 • レモン汁 • 昆布茶 • 黒こしょう • オリーブ油
さっぱりした南瓜サラダ、マリネ風味

南瓜 • 水菜 • 塩 • レモン汁 • オリーブ油
2人分
フライパンだけで！レタスチーズ焼きパスタ

レタス • 水 • パスタ • 塩 • オリーブ油 • にんにく • 粉チーズ • 醤油 • 黒こしょう
1人分

4
みょうがおにぎり

みょうが • 塩 • 白ゴマ • ご飯
4個

3
大根と人参の洋風浅漬け

大根 • 人参 • 大葉 • 塩 • オリーブオイル
作りやすい分量

1
お弁当にも！じゃがいもとにんじんの春巻き

春巻きの皮 • じゃがいも • にんじん • スライスチーズ • 塩 • コショウ • サラダ油
１０本

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