ぶうぶうこぶた

アボガド • 醤油 • ごま油 • おろしニンニク • 酢

野菜炒めの残り物 肉入り • 水 • ネギ • 白だし • カレー粉 • 水溶き片栗粉 • うどん

プレーンヨーグルト • 牛乳 • オリゴ糖

プレーンヨーグルト • オリゴ糖 • シナモン • クコの実

牛乳 • 1ヨーグルト