tfモアナ

コーン缶 • 牛乳 • 塩、胡椒 • チキンコンソメ • パプリカパウダー • クミン • シナモン • ナツメグ • ターメリック • バジル • クリスプタイプのポテトスナック

エノキ • モズク酢 • 卵 • 胡麻油 • ウェイパー • 豆板醤 • 塩胡椒 • 刻みネギ

ソバ • サバ缶 • 麺つゆ • おろし生姜 • 味噌 • ゴマ • 刻みネギ • 七味

もやし • 玉子 • オリーブオイル • バター • マヨネーズ • タバスコ • 塩コショウ

水 • 納豆 • 卵 • ご飯 • 醤油 • きざみネギ • 柚子ごしょう

トマト缶 • オリーブオイル • ニンニク • 粉チーズ • 塩 • コショウ • チキンコンソメ