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玉ねぎ • きゅうり • ボイルしたホタテやエビ • 醤油 • 酢 • ごま油 • 砂糖

ほうれん草 • パスタ • 牛乳 • 小麦粉 • 塩コショウ • コンソメ粉末

ツナ缶 • ミニトマト • オリーブオイル • パスタ • 塩 • にんにくチューブ • ケチャップ • 塩こしょう

砂糖 • 強力粉 • 純ココアパウダー • バターorマーガリン • 片栗粉

ツナ缶 • パスタ • ケチャップ