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あおびー*
@cook_40137923
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適当簡単な料理と大豆製品が好きです
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レシピ (10)
つくれぽ (1)
残り物で!チーズキャベツチャーハン
キャベツ千切り
•
ご飯
•
塩、胡椒
•
ピザチーズ
ダイエット☆トマトホットヨーグルト
無糖ヨーグルト
•
トマト
•
バジル
•
オリーブオイル
•
塩
1
しそ昆布と海苔ご飯
ご飯
•
シソ昆布
•
すりごま
•
素焼きノリ
•
オリーブオイル
1人分
厚揚げとコーンの照りマヨ丼
厚揚げ
•
冷凍コーン
•
しょうゆ
•
みりん
•
ごま油
•
ご飯
•
マヨネーズ
•
海苔
1人分
1
簡単♡納豆照り焼き豆腐ステーキ
豆腐
•
納豆
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
みりん
•
ごま油
•
パクチーやネギ、シソなど
1人分
朝食♡ごまとオリーブオイルのピザトースト
ピザ用チーズ
•
ケチャップ
•
すりごま
•
オリーブオイル
3
残り物で!簡単豆乳リゾット
豆乳
•
小麦粉
•
麺つゆ
•
味噌
•
塩コショウ
•
バターマーガリン
簡単クリームチーズとジャムのディップ
クリームチーズ
•
お好みのジャム
•
メープルシロップ
食パン1枚分
1
簡単朝食!豆乳ヨーグルトバナナスムージー
バナナ
•
ヨーグルト
•
豆乳
1人分
7
キャベツとウインナーの味噌豆乳スープ炒め
キャベツ
•
ウインナー
•
ニンニク
•
冷凍コーン
•
味噌
•
醤油
•
白ワイン
•
コショウ
•
豆乳
•
オリーブオイル
4人分
1
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