簡単朝食！豆乳ヨーグルトバナナスムージー
あおびー＊ @cook_40137923
ミキサー不要混ぜるだけ簡単おいしい朝食やおやつに！
ヘルシーでダイエットにも！お好みでハチミツやグラノラ、アイスと♪
このレシピの生い立ち
豆乳とヨーグルトを混ぜると「飲む豆乳ヨーグルト」になります(ステップ3〜5、豆乳嫌いな人にもおすすめ♡)そこにバナナを入れてみました〜
簡単朝食！豆乳ヨーグルトバナナスムージー
ミキサー不要混ぜるだけ簡単おいしい朝食やおやつに！
ヘルシーでダイエットにも！お好みでハチミツやグラノラ、アイスと♪
このレシピの生い立ち
豆乳とヨーグルトを混ぜると「飲む豆乳ヨーグルト」になります(ステップ3〜5、豆乳嫌いな人にもおすすめ♡)そこにバナナを入れてみました〜
作り方
- 1
マグカップなどにスプーンでバナナを輪切りにしながら入れる。
- 2
スプーンの背で大まかにバナナを潰す。
- 3
ヨーグルトを入れる。
- 4
豆乳を好みに合わせて入れる。
わたしはヨーグルトが十分に隠れるくらいまで入れます！ - 5
ぐるぐると、ヨーグルトと豆乳が滑らかになるくらい混ぜれば完成♪
コツ・ポイント
バナナのかわりにきな粉と黒蜜なども豆乳ヨーグルトにはオススメです(^o^)
いろんな組み合わせを楽しんでください♡！
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私のレシピID:18272649の豆乳版。材料・分量、作り方を変えてみました。ブドウは冷凍でも生でもOKです(^^)/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20291471
