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簡単朝食!豆乳ヨーグルトバナナスムージー
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簡単朝食!豆乳ヨーグルトバナナスムージー-レシピのメイン写真

簡単朝食!豆乳ヨーグルトバナナスムージー

あおびー*
あおびー* @cook_40137923

ミキサー不要混ぜるだけ簡単おいしい朝食やおやつに!
ヘルシーでダイエットにも!お好みでハチミツやグラノラ、アイスと♪
このレシピの生い立ち
豆乳とヨーグルトを混ぜると「飲む豆乳ヨーグルト」になります(ステップ3〜5、豆乳嫌いな人にもおすすめ♡)そこにバナナを入れてみました〜

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ヘルシーでダイエットにも!お好みでハチミツやグラノラ、アイスと♪
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豆乳とヨーグルトを混ぜると「飲む豆乳ヨーグルト」になります(ステップ3〜5、豆乳嫌いな人にもおすすめ♡)そこにバナナを入れてみました〜

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あおびー*
あおびー* @cook_40137923

ミキサー不要混ぜるだけ簡単おいしい朝食やおやつに!
ヘルシーでダイエットにも!お好みでハチミツやグラノラ、アイスと♪
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豆乳とヨーグルトを混ぜると「飲む豆乳ヨーグルト」になります(ステップ3〜5、豆乳嫌いな人にもおすすめ♡)そこにバナナを入れてみました〜

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ヘルシーでダイエットにも!お好みでハチミツやグラノラ、アイスと♪
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豆乳とヨーグルトを混ぜると「飲む豆乳ヨーグルト」になります(ステップ3〜5、豆乳嫌いな人にもおすすめ♡)そこにバナナを入れてみました〜

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材料

1人分
  • バナナ 0.6〜1本
  • ヨーグルト スプーン2〜3杯
  • 豆乳 適量
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作り方

  1. 1

    マグカップなどにスプーンでバナナを輪切りにしながら入れる。

  2. 2

    スプーンの背で大まかにバナナを潰す。

  3. 3

    ヨーグルトを入れる。

  4. 4

    豆乳を好みに合わせて入れる。
    わたしはヨーグルトが十分に隠れるくらいまで入れます!

  5. 5

    ぐるぐると、ヨーグルトと豆乳が滑らかになるくらい混ぜれば完成♪

コツ・ポイント

バナナのかわりにきな粉と黒蜜なども豆乳ヨーグルトにはオススメです(^o^)
いろんな組み合わせを楽しんでください♡!

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あおびー*
あおびー* @cook_40137923
2014/11/16 10:14に公開
適当簡単な料理と大豆製品が好きです
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ ヨーグルト

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