タラオ

米 • かんぴょう • 干ししいたけ • 卵 • むきエビ • きゅうり • 人参

とりモモ肉 • とりささみ • ハム • 豚挽き肉 • パン粉 • 玉葱小サイズ • 牛乳 • 塩 • こしょうナツメグクローブ • マッシュルーム小サイズ

白菜 • 柿 • レーズン • サラダ油 • 酢 • マヨネーズ • 塩