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    オリーブオイルで焼き茄子!

    オリーブオイル • 茄子 • ポン酢 • 生姜
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      白だしと砂糖で!かぼちゃ煮物。甘め。

      かぼちゃ • 厚揚げ • 水 • 白だし • 砂糖
      • 2人分
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      野菜嫌いな息子が!おかわりする人参炒飯♪

      油 • 人参 • 卵 • 白飯 • シャンタンDX • 醤油
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        素なしで作れるとかっこいい!?麻婆豆腐!

        豆腐 • 油 • 生姜 • ニンニク • 豚ミンチ • 甜麺醤 • 醤油 • 酒 • 水 • 鶏がらスープ • 豆板醤 • 水溶き片栗粉
        • 1人分
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        レタスとトマトのマヨサラダ♪

        ゆで卵 • レタス • トマト • マヨネーズ • 塩胡椒
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          一晩浸そう!フレンチトースト。

          食パン5枚切り • 牛乳 • グラニュー糖 • 卵
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            チリソースって簡単!エビチリだ!

            玉ねぎ • エビ • 片栗粉 • 塩 • 油 • おろしニンニク • おろし生姜 • ケチャップ • みりん • 豆板醤
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              ツナとししとうのポン酢和風パスタ

              パスタ • オリーブオイル • ニンニク • ポン酢 • 醤油 • かつお節 • ししとう • しいたけ • ツナ缶 • 刻み海苔
              • 2〜3人前
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              目指すは…分厚いホットケーキ!

              ホットケーキミックス • 卵白 • 卵黄 • 牛乳
              • 2枚ぶん

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