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MacHrk
@cook_40138830
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アメリカ人の旦那と、子供3人の母です。
和食派の私ですが、当然旦那は洋食派。
どうやって和食を食べやすく作るか日々研究してます!
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レシピ (4)
つくれぽ (1)
MacHrk
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簡単で高タンパク!ソイプロテイン丼
絹ごし豆腐
•
お好きな納豆
•
しらす
•
大葉
•
お好きな米
•
白だし
•
お好みでネギ、海苔、揚げ玉など
1人分
MacHrk
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簡単!ご飯のお供 えごまの葉キムチ
えごまの葉
•
人参
•
玉ねぎ
•
醤油
•
粉唐辛子
•
ゴマ油
•
白ごま
MacHrk
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簡単煮るだけ!切り昆布とツナの煮物
切り昆布
•
ツナ缶
•
水
•
めんつゆ
4〜5人分
MacHrk
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ボリュームの一品☆おからボール
おから
•
モロヘイヤ
•
卵
•
塩
•
生姜
•
クミンパウダー
•
チーズ
•
片栗粉
•
揚げ油
8~10個分