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@cook_40139366
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安くて簡単で時短できて
子供が完食してくれる節約menuを
基本に考えてますっ((・x・))♡
旦那のダイエット健康menuも
たまに載せたりします( * ॑꒳ ॑*) 笑笑
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レシピ (14)
つくれぽ (2)
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子供でも食べられる辛味チキン
鶏むね肉
•
酒
•
塩こしょう
•
ブラックペッパー
•
片栗粉
•
ケチャップ
•
酢
•
砂糖
•
顆粒コンソメ
•
にんにくチューブ
•
タバスコ
•
サラダ油
ℳ.
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簡単すぎる☆きくらげ ふりかけ
きくらげ
•
長ネギ
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
•
炒りごま
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簡単!きくらげ入り炊き込みご飯
米
•
しめじ
•
舞茸
•
きくらげ
•
めんつゆ
•
料理酒
•
戻し汁
ℳ.
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簡単☆鶏胸肉のポン酢焼き
鶏むね肉
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
ポン酢
•
砂糖
•
小麦粉
2人分
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簡単!鮭の南蛮漬け
鮭
•
人参
•
ピーマン
•
もやし
•
お酢
•
水
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
顆粒和風だし
•
片栗粉
大人2人+子供1人
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照り焼きチキンステーキ〜柚子胡椒風味〜
鶏もも肉
•
酒
•
塩胡椒
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
柚子胡椒チューブ
2人分
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簡単☆鮭の漬け焼き
鮭
•
醤油
•
みりん
2人分
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袋ひとつで簡単☆ポテトサラダ
じゃがいも
•
ミックスベジタブル
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
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手間を省いて簡単☆あじフライ
真あじ
•
マヨネーズ
•
パン粉
•
黒ごま
2人分
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麺つゆで簡単!パスタ
豚肉
•
しめじ
•
ほうれん草
•
パスタ
•
麺つゆ
大人2人+子供1人
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鶏胸肉で落とし焼き
鶏胸肉
•
冷凍枝豆
•
卵
•
塩胡椒
•
片栗粉
大人2人分
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もやしときゅうりのごまドレ サラダ
もやし
•
きゅうり
•
ミニトマト
•
ごまドレッシング
•
手作り和風ドレッシング
大人2人+子供1人
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揚げない!簡単!唐揚げ
鶏胸肉
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
にんにくチューブ
•
しょうがチューブ
•
片栗粉
•
サラダ油
3〜4人分
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簡単☆鶏ささみのガーリック照り焼き
鶏ささみ
•
片栗粉
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
にんにくチューブ
•
大葉
•
マヨネーズ
大人2人+子供1人