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簡単☆ケールのおひたし

ケール • からし • 醤油 • すりごま
2人分
簡単！すし酢deきゅうりとツナの酢の物

きゅうり • ツナ缶 • すりごま • すし酢 • 塩コショウ
3〜4人前

1
カブとツナの簡単サラダ

カブ • ツナ • マヨネーズ • 塩胡椒 • すりごま
7
シャキッうまっ♪ 蓮根のガーリック炒め

蓮根 • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩胡椒 • ブラックペッパー
2人前
簡単トロトロ玉ねぎバター

新玉ねぎ • バター
1〜2人前

1
材料２つのみ！簡単HMドーナツ

ホットケーキミックス • 牛乳 • 揚げ油
18
簡単　寿司酢で大根の漬物

大根 • ゆずの皮 • 鷹の爪 • すし酢 • 砂糖 • 酒 • 塩 • 昆布
1
炒め物に！簡単にんにく酢

にんにく • らっきょう酢
簡単きな粉とレーズンクッキー

小麦粉 • マーガリン • きな粉 • 砂糖 • レーズン