ミワカ

玉ねぎ • 干し椎茸 • ツナ • 豆腐 • おから • 卵 • 強力粉 • 塩

硬くなったミカン

無塩バター • 三温糖 • 卵 • 強力粉 • ベーキングパウダー • ドライベリー、シードミックス、ナッツなどお好みで

おから • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 牛乳 • 砂糖 • グラノーラ