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一人暮らしにも最適！ほくほくかぼちゃ煮物

かぼちゃ • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
2〜3人分

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肉汁うどん・蕎麦

水 • 顆粒だし • 豚 • 舞茸 • えのき茸 • 甘長とうがらし • 醤油 • みりん • 酒
鮭の豆乳スープ煮

豆乳 • 白菜 • 鮭 • しめじ • コンソメ • ベーコン • 胡椒
1〜2分
ナスと甘シシトウのつけ汁うどん

ナス • 甘シシトウ • 水 • 醤油 • みりん • 顆粒だし • うどん
2人分

1
あったまる！キムチ味噌スープ

顆粒だし • 油揚げ • 味噌 • 豆腐 • わかめ • キムチ • 溶き卵 • 水
トマトとハムの残り物パスタ

トマト • ハム • オリーブオイル • コンソメキューブ • パスタ
1人分
簡単☆鯖の水煮の玉ねぎゆずぽんがけ

鯖の水煮缶 • 玉ねぎ • ゆずぽん
2〜3人分
アスパラ舞茸豚バラのオイスターソース炒め

豚バラ • 舞茸 • アスパラ • オリーブオイル • 塩胡椒 • 醤油 • オイスターソース
2人分

3
しめじと長ネギのピリ辛醤油炒め

しめじ • 長ネギ • 醤油 • 酒 • 七味
３人分

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