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reona_

reona_

@reona_7
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主婦歴13年目。好き嫌いが多いけど食べ盛りのゴリラと12歳の息子・少食な7歳の娘の4人家族です。主婦業得意ではないなりに家族全員がしっかり栄養とれて美味しく食べれるレシピを考えてはチャレンジ中。よろしくおねがいいたします。つくれぽとっても嬉しいです!

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    トマトマチキン☆(チキンのトマト煮)

    にんにく • 塩 • ブラックペッパー • トマト缶 • 固形コンソメ • ローリエ • 料理酒or白ワイン
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      さつまいもの豆乳ポタージュ

      さつまいも • たまねぎ • バター • 豆乳 • 固形コンソメ • 塩
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        豆乳カルボナーラ

        パスタ • タマネギ • 厚切りベーコン • 豆乳 • 細切りチーズ • バター • 固形コンソメ • 卵黄 • 塩 • ブラックペッパー • バジル
        • 2〜3人分
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        簡単チャーシュー

        にんにく • しょうが • ネギ • コカコーラ • めんつゆ • 醤油

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