aya◡̈⃝⋆˚✩⑅

ご飯 • 牛肉細切れ • コーン缶詰 • きざみネギ • にんにくみじん切り • バター • 醤油 • 塩コショウ • サラダ油

パスタ • たこ • エリンギ • にんにく • 輪切り唐辛子 • オリーブオイル • 茹で汁 • 塩 • めんつゆ • 顆粒だし • 刻みねぎ • 刻み海苔

鳥挽肉 • ヤゲン軟骨 • 青ネギ • 大葉 • すりおろし生姜 • 卵 • 片栗粉 • 塩コショウ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

豚薄切り • 水 • 酒 • ポン酢 • 豆板醤 • 砂糖 • 大根おろし • 輪切り唐辛子

なす • ししとう • 合挽き肉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • ごま油

ご飯 • 鶏挽肉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • すりおろし生姜 • 卵 • 醤油 • 砂糖

豚肉 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • すりおろし生姜

豚バラブロック • 卵 • すりおろし生姜 • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖

牛ももブロック • にんにく • 塩 • ブラックペッパー • サラダ油