瑠花mamaきよ

ゼリー

おにぎりには鮭フレークをまぜて、枝豆をポイントにして、ラップで丸く握ってらっぷごといれました • 肉巻きおにぎりは、白米をにぎっておき、牛肉薄切りを巻き付けてフライパンでコロコロしてひがとおったら、みりんと、醤油で味付けしました • 流水麺、水にサッと通してプリンカップ等に小分けしていれラップしました

かぼちゃ小さめ • ピーマン • 豚ミンチ • 酒 • きびとう • だし醤油 • 醤油 • カレーパウダー • 水

ゴーヤー • オリーブ油 • きびとう • だし醤油 • 醤油 • 鰹節 • ごま油