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あふなろ

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レタスとささみの簡単サラダ

ササミ • レタス • マヨネーズ • お酒 • 塩
3〜4人分

2
甘くない！肉じゃが

豚肉 • ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • 塩 • 醤油 • つゆ • 鶏がらスープの素 • だしの素
4人分

2
レンジで簡単！もやしのおひたし

もやし • にんじん • 塩 • つゆ • すりごま
2人分

3
せせりの塩麹生姜炒め

せせり • キャベツ • しめじ • 塩 • 生姜チューブ • 塩麹 • 酒 • 生姜チューブ
2人分

2
♡トースターで簡単！野菜の肉巻き♡

豚肉 • にんじん • じゃがいも • 塩 • 片栗粉
1
トースターで簡単キッシュ♡

人参 • ジャガイモ • かぼちゃ • 卵 • 生クリーム • コショウ • ミックスチーズ
2人分

1