風ぐるま

@cook_40143123

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ブリみぞれ煮

ぶりのあら • 大根 • しょうが • 酒 • めんつゆ • 塩 • 小麦粉 • サラダ油
3人分

3
お腹に優しい高野豆腐バーグ★

豚挽肉 • 高野豆腐 • 干し椎茸 • 人参 • えのき • コンソメ • 塩コショウ • 玉子 • ニンニク • 小麦粉 • 大根おろし
2人分
グツグツうどん。

乾うどん • 大根 • 人参 • シメジ • エリンギ • 小松菜 • えのき • 煮干し粉末だし • 本だし • 酒 • 白だし • 醤油 •
2人分
菜の花のマスタードマヨネーズ和え

菜の花 • マヨネーズ • 粒マスタード • コンソメ • 塩胡椒 • すりごま
2人分

3
朝イチトースト

食パン • ベジタブルMIX • マーガリン • サウザンドレッシング • 醤油
2人分
キノコ汁

人参 • シメジ • エリンギ • 長ネギ • 大根 • コンニャク • 煮干しの粉末ダシ • 顆粒ダシ • 昆布茶 • 味噌
5人分
♪キノコノコノコ混ぜご飯♪

お米 • シメジ • 油揚げ • 昆布つゆ • 塩 • ダシ • 水
5人分

1
菜の花でパスタ♪♪♪

ベーコン • 菜の花 • 春キャベツ • オリーブ油 • 塩胡椒 • ニンニク • たかのつめ • スパゲティ16mm
3人分
春のサラダ

菜の花 • スライスベーコン • 油揚げ • レタス • 水菜 • オリーブ油 • 柚子胡椒 • 粗挽き胡椒
3人分
おつまみアボガド♪♪♪

アボガド • 醤油麹 • 刻み海苔 • かつお節
2人分

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