＊＊しんたんこ＊＊

完熟したバナナ • ＨＭ • たまご • 砂糖 • バター • 数種類のドライフルーツ • くるみ • さつま芋のレモン煮

こどもピーマン • 豚肉の薄切り • 酒みりん麺つゆ • お好きな油

ズッキーニ • 薄切りの豚肉 • 焼肉のたれ • 粗挽き黒胡椒ゴマ • お好きな油

きゅうり • 山芋 • たけのこ • オクラ • ミニトマト • 鶏ハム • カクテキ • 大葉

手羽元 • ゆで卵 • 生姜 1mm位にスライス • 酢 • 醤油 • 酒 • 水 • 砂糖

ピーマン • 白ごま • 胡麻油 • 麺つゆ • みりん

皮付き生姜 • 黒酢 • ハチミツか、液状の砂糖類