はるきゃあ

豚こま切れ肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • とんかつソース • からし • ごま

鶏肉 • 玉ねぎ • 食パン • ブロッコリー • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメの素 • 塩、コショウ • スライスチーズ

牛切り落とし肉 • 玉ねぎ • 水 • 醤油 • 味醂 • 砂糖 • 本だし • みそ • 紅しょうが

パスタ • ウィンナー • ほうれん草 • たまねぎ • バター • オリーブオイル • 豆乳 • 麺つゆ • 塩、胡椒