クック満蔵

米 • ご飯 • 醬油

ふき • 昆布 • だしつゆ • しょうゆ • 山椒

オートミール • 水 • 五平餅のたれ

豚肉こま切れ • ネギ • 塩コショウ • みりん • しょうゆ • 一味唐辛子 • 温かいごはん

ダイソー生クルミダイス • ダイソーアーモンドパウダー • すりゴマ • 味噌 • 砂糖 • 水

牛豚合挽肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • 黒コショウ • バジル • パセリ • SBカレー粉 • ケチャップ • ウースターソース

温かいご飯 • むきくるみ • いりゴマ • 信州味噌 • 砂糖 • 水