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    卵 • サラダ油 • 砂糖 • 塩 • ベーキングパウダー • 牛乳 • 小麦粉
    • シリコンカップ6つ分
  • ダイエット中に!栄養満点な中華風お粥♥

    お米 • 水 • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • 乾燥わかめ • カニカマ • 万能ネギ • だしの素 • 塩 • 醤油 • 味の素 •
    • 1人分×4回分
  • 外国のお菓子♥オートミールクッキー

    マーガリン • 砂糖 • 溶き卵 • ライ麦粉 • ベーキングソーダ • レモン汁 • オートミール • シナモンパウダー
    • 大きめ20枚ぐらい
    • 1
  • お家で簡単♥とろ~りバナナシェイク

    バナナ • 牛乳 • パルスイート
    • 1人分
    • 2
  • 緑茶でヘルシー!簡単ぷるぷるぷりん♥

    粉ゼラチン • 水 • 緑茶パウダー • 牛乳 • パルスイートなど甘味料
    • 大きめのプリン1人分
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