緑茶でヘルシー！簡単ぷるぷるぷりん♥
miri☆chan @cook_40144675
抹茶好きなダイエット中の方にオススメ♥ご家庭にもある緑茶のパウダーで作ります！緑茶でも意外と濃厚なプリンになりますよ～♥
このレシピの生い立ち
ダイエット中にプリンが食べたい人の為に･･･♥
緑茶でヘルシー！簡単ぷるぷるぷりん♥
抹茶好きなダイエット中の方にオススメ♥ご家庭にもある緑茶のパウダーで作ります！緑茶でも意外と濃厚なプリンになりますよ～♥
このレシピの生い立ち
ダイエット中にプリンが食べたい人の為に･･･♥
アプリでひらく作り方
- 1
粉ゼラチンを大さじ２杯の水でふやかします。
(↑ゼラチンが水をすって膨らんでる状態がGood！) - 2
鍋にふやかしたゼラチンとその他の★の材料を入れます。
- 3
よくかき回しながら強火にかけ、ゼラチン・緑茶パウダー･パルスイートがほぼ完全に溶けるようにします。(２～３分ほど)
- 4
液体が溶けたら、火を止めてお好きな容器に入れ､常温で冷ましてから冷蔵庫で冷やします。固まったら出来上がり♪♪
コツ・ポイント
・材料のパルスイートはカロリー控えめのお砂糖であれば何でも平気だと思います。
(↑ちなみに私は外国製のカロリー０の砂糖粒４～５粒を大さじ１杯ぐらいの熱湯で溶かした物を使っています。)甘めがお好きな方は少し多めが美味しいですよ☆
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