料理修行中男子＠AU

キス • 玉ねぎ • 茄子 • 小麦粉 • チヂミ粉

キビレ • オリーブオイルスプレッド • 塩コショウ • 小麦粉

ツナ缶 • 玉ねぎ • きゅうり • マヨネーズ • 醤油 • 塩、砂糖

パスタ2人前 • ニンニク • チリフレーク鷹の爪 • ピュアオイル • エクストラバージンオリーブオイル • 乾燥バジル • 生パセリ • 余った野菜 • ベーコンハム • コンソメウェイパー

きゅうり • チリフレーク • 醤油 • ごま油

ラムフォアクォーターチョップ • にんじん • インゲン豆 • ジャガイモ • エクストラバージンオリーブオイル • にんにくチューブ • 塩、こしょう • ローズマリー • チキンパウダー

ニラ • 玉ねぎ • にんじん • コーン • スパム • 卵 • ごま油 • チヂミ粉 • 水 • 砂糖 • 塩 • 醤油 •

サンドイッチ用パン • ピーナッツバター • ジャム

イワシ缶 • キャベツ • 青ネギ • チリフレーク • 醤油 • 水 • 塩