seika7

神奈川県在住。
ペーパー栄養士の2児の母です。
子どもを授かるまでは、
フードコーディネーターのアシスタントや
料理講師をやってました。

今は、家族のために
栄養バランスの良い
子供が喜ぶメニューを中心に
時間をかけずに作ってます☆

掲載レシピは、時短メニューが中心です。
小さい子がいるので、「下味に塩コショウ」は
基本省いています。